МЕДИЦИНБОЛЫ (УТЯЖЕЛЕННЫЕ МЯЧИ)

Хотя медицинболы и считаются инвентарем для оздоровительной физкультуры, утяжеленные мячи активно используют и профессиональные спортсмены. Используя такой мяч, вы ощущаете как мускулатура разогревается и приходит в тонус. А самое приятное в этом процессе, что вы практически не ощущаете нагрузки и утомленности после выполнения упражнения. Занятия с медицинболом позволяют развить не просто красивую, а сильную мускулатуру. Занимаясь регулярно. вы отметите, как повысилась быстрота реакции, улучшилась координация и выработалась определенная ловкость.